Kabızlık İçin Bitkisel Öneriler

Kabızlık İçin Bitkisel Öneriler

Orijinal ismi koastipasyon olan kabızlık, dışkıda seyrekliğe veya hiç dışkılayamamaya sebep olur. Bağırsak da tıkanma, ishal ve bağırsak enfeksiyonu kabızlığın nedenleri arasında gösterilebilir. Kabızlık sorunu için aşağıdaki bitkisel tavsiyeleri uygulayabilirsiniz. Ebegümeci: Bir çay kaşığı ebegümecini(ince kıyılmış), bir çay fincanı suya koyun ve 12 saat bekledikten sonra süzün. Son olarak süzme bal ilave edin(bir çay kaşığı) […]

Devamını Oku

Katırtırnağı Bitkisinin Faydaları

Katırtırnağı Bitkisinin Faydaları

Katırtırnağı (genista luncea) : Baklagiller familyasından; dik duran çalı halinde, her zaman yeşil olan odunsu bir bitki cinsidir. Genç sürüngenler, narin yapılıdır. Üzerinde çok sayıda yaprak bulunur veya bazı cinsleri yapraksızdır. Çiçekleri sarıdır.  Katırtırnağı Bitkisinin Faydaları İdrar ve balgam söktürür. Hazmı kolaylaştırır. Böbrek ve safra kesesi taşlarının düşürülmesine yardım eder. Mesane hastalıklarını tedavi eder. Romatizma ve nikriste […]

Devamını Oku

Konja Bitkisinin Faydaları

Konja Bitkisinin Faydaları

Konja Bitkisi Özellikleri ve Faydaları  Doğu Asya, Japonya, Endonezya ve Çin bölgelerinde bulunur. Konjanın bünyesinde barındırdığı yoğun ve güçlü lifler, gıda ve farmakoloji sanayinde daha çok ”Glucomannan” olarak adlandırılır.  Bu suda çözünebilir diyet lifi, glikoz içerir ve ağırlığının 200 katı kadar su tutabilir. Bu olağanüstü yüksek su tutma kapasitesi ve diyet lifleri sayesinde bilinen en […]

Devamını Oku

Kabızlığa iyi Gelen Bitki Çayları

Kabızlığa iyi Gelen Bitki Çayları

Kabızlığa iyi Gelen Bitki Çayları Rezene Çayı: Bağırsaklarda sertleşen ve vücuttan atılması zorlaşan dışkıyı yumuşatma özelliği bulunan rezene çayı kabızlığı ortadan kaldırmada etkilidir. Ayrıca mide şişkinliği ve yemek sonrası kramplarını hafifletir. Detoks Çayları: Kuşburnu, zencefil, ısırgan, karahindiba, ekinezya ve karanfil çayları etkili bileşenleri ile vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olarak bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar. […]

Devamını Oku

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları nelerdir?  Bamya bir çok önemli mineraller, vitaminler, elektrolitler ve iyi bir sağlık için gerekli olan antioksidanlar içeren çok sağlıklı bir yeşil bir sebzedir. Bamya Nasıl Tüketilmelidir?  Bamya salatası, kısık ateşte biraz yağ ile bamyaları sotelemek, bamya çorbası veya bamya yahnisi bu sağlıklı yöntemlerden bazılarıdır. Kızarmış bamya fazla miktarda kolesterol ve doymuş yağ içerir […]

Devamını Oku

PIRASANIN FAYDALARI

PIRASANIN FAYDALARI

PIRASANIN FAYDALARI Pırasa, soğan sarımsak ailesinden gelen bir sebze çeşididir. İçeriğinde C vitamini, posa, manganez, ve stresi azaltan antioksidan vitaminler ve mineraller bulunmaktadır. Pırasa bağışıklık sistemi üzerinde bu içeriğindeki maddelerden ötürü çok etkilidir. pırasa  kalp hastalıkları üzerinde çok olumlu etkileri vardır Yine vücudu ve kanı temizleyici etkisinden dolayı özellikle gut hastalarında ürük asit birikmektedir ve […]

Devamını Oku

AKDİKEN BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

AKDİKEN BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

AKDİKEN BİTKİSİNİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR? Diğer İsimleri: Ateştacı, Barutağacı, Geyikdikeni, Rhamnus catharicus (catharica)  cehr, cehri, topalak, gövemeriği, güvemeriği, geyikdikeni ve beyaz dikendir. Hünnapgiller familyasındandır. 1-3 m boyunda küçük veya çalı görünümünde bir ağaçtır. Çiçekleri yaprak diplerinden çıkar ve topluca demet gibi bir arada bulunur.Akdiken ağacı Yazın çiçek açar. bezelye büyüklüğünde olan Meyveleri önce yeşildir ,olgunlaşınca siyah bir renk […]

Devamını Oku