arama

DEREOTU BİTKİSİNİN FAYDALARI

  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Beğen
    Loading...

Akdeniz bölgesinde doğal olarak yetişen bitki uzun yıllardır yemeklere tat vermek amacıyla ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Dereotu kalsiyum, manganez, demir mineralleri bakımından zengindir ve iyi bir antioksidandır. Bitki geleneksel olarak adet düzensizliğinde , kolesterolde , şeker hastalarında insülin seviyesini düzenlemekte ve sindirime yardımcı olmak amacıyla kullanılmaktadır.

  • Dereotu ,sindirimi kolaylaştırır
  • Fosfor, Bakır, Magnezyum, A ve C vitaminleri ve Potasyum, Kalsiyum, Demir ve Çinko yönünden çok zengindir.
  •  Ağız kokusunu giderir
  •  Uykuyu düzenler
  • Sinir zafiyetini giderir.
  • Ödem sökücü özelliğiyle vücuttaki fazla suyun atılmasını da sağlar.
  • Antiseptik özelliği ile ishalin tedavisine yardımcı olur,
  • Kalsiyum yönünden oldukça zengindir ve kansere karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Lif içeriği sayesinde daha uzun süre tok kalmayı sağlar.bu açıdan diyet yapanlara önerilmektedir.

DEREOTUNUN Besin Değerleri

1 avuç (28 gr) taze dereotu;

  • Günlük C vitamini ihtiyacının %40’ını
  • A vitamini ihtiyacının %43’ünü
  • Riboflavin ihtiyacının %5’ini
  • Niasin ihtiyacının %2’sini
  • B6 vitamini ihtiyacının %3’ünü
  • Folat ihtiyacının %11’ini
  • Kalsiyum ihtiyacının %6’sını
  • Demir ihtiyacının %10’unu
  • Magnezyum ihtiyacının %4’ünü
  • Fosfor ihtiyacının %2’sini
  • Potasyum ihtiyacının %6’sını
  • Çinko ihtiyacının %2’sini
  • Bakır ihtiyacının %2’sini
  • Manganez ihtiyacının %18’ini karşılar.

Dereotu hem tiroidin yavaş çalışması hem de hipertiroid tiroidin hızlı çalışması durumunda etkilidir fakat tiroid iltihaplanması durumunda etkili değildir. Tiroid nodüllerinin yok edilmesinde mükemmel bir destekleyicidir. Dereotu kürü, Doktorun önerdiği ilaçlar kesilmeden ve doktora danışarak uygulanmalıdır.