Zerdeçal Suyu Hazırlanışı ve Faydaları

zerdeçal suyu

Zerdeçal suyu insan sağlığı için gerekli içerikleri bulundurmaktadır. Çok güçlü bir antioksidan kaynağı ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Zerdeçalın içinde bulunan kurkumin adlı aktif bileşenin çok sayıda faydalı kullanım alanı bulunmaktadır. Zerdeçal sağlık yönünden oldukça faydalı ve mucizevi etkiler sağladığından dolayı zerdeçal suyunun da olumlu etkileri çok fazladır ve çok sağlıklıdır.

Zerdeçal suyu hazırlanışı

Bir bardak ılık su içerisine bir çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal ve bir tutam karabiber ekleyerek karıştırın ve hemen için.

Zerdeçal suyu faydaları

Zerdeçal gibi zerdeçal suyunun da vücudumuz üzerinde sayısız olumlu etkisi bulunmaktadır. Bundan dolayı zerdeçal suyu düzenli olarak her sabah tüketilmelidir.

Kalp sağlığını desteklemektedir: Zerdeçalın aktif bileşeni kurkumin kan pıhtısı oluşumunu engelleyerek kan damarlarında oluşan plakları yok etmektedir. 2011 yılında erkek fareler üzerinde yapılan bir deney çalışmasında 3 hafta boyunca düzenli olarak tüketilen zerdeçalın kalp sağlığını düzelttiği görülmüştür.

Vücudu alkalileştirmektedir: Zerdeçal yüksek oranda alkalidir. Bundan dolayı kanser sadece asidik ortamlarda gelişme gösterilmektedir.

Beyni korumaktadır: Uzmanlara göre büyüme hormonunun düşük seviyede olması bunama ve Alzheimer ile ilişkilidir. Zerdeçal içerisinde ki kurkumin büyüme hormonunu seviyesini kontrol etmektedir. Buna nazaran yaşa bağlı olarak gelişen beyin hastalıklarını engellediğine dair kanılara ulaşılmıştır.

zerdeçal suyu hazırlanışı

İltihaplanmalara kaşı savaşmaktadır: İnsan vücudunda meydana gelen birçok hastalığın ana sebebi iltihaplanmadan kaynaklanmaktadır. Zerdeçalın içeriğinde ki kurkumin bileşeninde anti-inflamatuar özellikler bulunmaktadır. Bu da iltihaplanmalar ile savaşarak organizmaların korunmasını sağlamaktadır.

Romatizmaya kalkan olmaktadır: Mucizelerle dolu olan zerdeçal kanser ve romatizmal hastalıklar le savaşarak bu hastalıkların önüne geçmektedir. Zerdeçal çok güçlü bir antioksidan kaynağı olduğundan dolayı hücrelere zarar veren serbest radikalleri yok etmektedir. Bunun yanı sıra romatizma ağrılarına, hafif eklem ağrılarına, iltihaplanmalara iyi gelerek ağrıların dinmesinde büyük rol oynamaktadır.

Karaciğeri korumaktadır: Zerdeçal içeriğinde ki güçlü antioksidanlar sayesinde safra kesesi fonksiyonlarını iyileştirmektedir. Aynı zamanda karaciğeri toksinlerin zararlı etkilerinden koruyarak hasar görmüş karaciğer hücrelerini inanılamayacak şekilde yeniler.

zerdeçal suyu

Yaşlanmayı geciktirerek uzun ömrü desteklemektedir: Zerdeçal içerisinde ki aktif bileşen kurkumin serbest radikalleri kolay bir şekilde yok ederek iltihaplanmanın önüne geçmektedir. Bu sayede de yaşlanmanın önüne geçmektedir.

Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir