Hibiskus Çayı

hibiskus çayı

Hibiskus çayı hazırlamak için  sadece kurutulmuş hibiskus çiçeğini kullanabilir ya da tat vermesi için bir miktar zencefil, tarçın veya limon suyu kullanabilirsiniz. Bir bardaklık suyu kaynattıktan sonra 1-2 çay kaşığı kuru hibiskus yaprağını içine atın.

Demlenme esnasında tarçın ve zencefil ekleyebilirsiniz ve 15- 20 dakika kadar demlenmesini beklediğiniz çayı süzdükten hemen sonra içebilirsiniz. Hibiskus çayının tadını daha yoğun hissetmek için kesinlikle 20 dakikayı aşmamanız önerilmektedir. Aksi taktirde çayın tadı acılaşacaktır ve içilemez bir hal alacaktır. Fakat bu şekilde seven kişiler yine diledikleri gibi limon veya bal ile çayı tatlandırabilirler. Depolama yapmak isterseniz buzdolabında en fazla 3 gün bekletebilirsiniz.

hibiskus çayı

Hibiskus çayının yan etkileri var mıdır?

Hibiskus çayı genellikle güvenilir kullanılmaktadır. Fakat bazı özel durumlarda kullanılması kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Özel durumlar arasında hamilelik yer almaktadır ve hamilelik esnasında kullanılan Hibiskus çayının düşüğe neden olduğu pek çok örnek bulunmaktadır. Emzirme dönemindeki kadınlara da önerilmemektedir. Aynı zamanda çayın özü tansiyon ve kolesterol ilaçları ile etkileşime geçerek olumsuz sonuçlar doğurabileceği için bu tür ilaçlar kullanan kişilerin öncelikle doktorlarına başvurmaları önerilmektedir.

Hibiskus çayı faydaları

  • Tansiyonu düşürür
  • Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmek için kullanılır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Antioksidandırhibiskus
  • Kolesterolü düşürür
  • Mide kanserine karşı koruma sağlar
  • Şişliği alır
  • Sindirim sistemini çalıştırır
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır
  • Kilo vermeye yardımcıdır

Paylaş

2 thoughts on “Hibiskus Çayı

  1. Pingback: Mekke Gülü Çayının Faydaları

  2. Pingback: Hibiskus Çiçeği Bakımı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir